Is cineál de chóras míochaine iomlánaíoch agus nádúrtha é leigheas traidisiúnta na Síne atá in úsáid le breis agus dhá mhíle bliain.Tá sé deartha chun meicníochtaí cneasaithe an chomhlachta a spreagadh, agus féadann sé go leor buntáistí sláinte a thabhairt duit go fisiceach agus go síceolaíoch.
Seo na cúig bhuntáiste sláinte is mó a bhaineann le leigheas traidisiúnta na Síne:
1. Féadann sé Athlasadh a Laghdú
Tá laghdú athlasadh i do chorp thar a bheith tábhachtach mar feidhmíonn athlasadh mar bhunchúis le raon leathan de ghalair éagsúla, lena n-áirítear galar croí, diaibéiteas, galair uath-imdhíonachta, agus fiú ailse.
Is féidir le leigheas traidisiúnta na Síne cabhrú le hathlasadh agus na hiarmhairtí a bhaineann leis a laghdú trí roinnt bealaí éagsúla, lena n-áirítear cóireálacha luibhe, acupuncture, agus acupressure.
Sa phróiseas, is féidir le leigheas na Síne cabhrú leat freisin chun stop a chur le haon nósanna stíl mhaireachtála atá díobhálach do do chorp agus athlasadh a dhéanamh níos measa, mar shampla ag ithe an iomarca, ag caitheamh toitíní, nó ag ól an iomarca alcóil.
2. Is féidir é a Fheabhsú Do Neart Muscle agus Solúbthacht
Nuair is mian linn neart agus solúbthacht a fheabhsú inár matáin, is gnách linn níos mó aclaíochta a dhéanamh.Sin iontach, ach tá leigheas Sínis traidisiúnta ar bhealach eile is féidir leat feabhas a chur ar do matáin chomh maith.
Go deimhin, cuireann cleachtadh aeróbach tábhachtach ar fáil duit go rialta le tai chi, agus má chleachtann tú é ar feadh trí mhí féadann sé do chothromaíocht a fheabhsú, cabhrú leat do sholúbthacht agus aclaíocht a choinneáil nó fiú a fheabhsú, agus neart iomlán do matáin a mhéadú.
3. Cosnaíonn sé agus Feabhsaítear do Shláinte Chognaíoch
Ba cheart go mbeadh cosaint do shláinte fhisiciúil mar phríomhthosaíocht agat, ach mar an gcéanna mura bhfuil sé níos tábhachtaí ná do shláinte mheabhrach a chosaint, agus arís eile is iontach an leigheas traidisiúnta Síneach chuige seo.
Ní hamháin go gcuidíonn luibheanna Síneacha athlasadh a laghdú, is féidir leo cabhrú freisin le strus a mhaolú sa phróiseas.Tá sé seo toisc gur féidir le luibheanna na Síne na hormóin a chosnaíonn d'inchinn a rialáil go héifeachtach, rud a fheidhmíonn freisin chun freagairt imdhíonachta do chorp a rialú.Laghdaíonn úsáid luibheanna Síneacha an baol néaltrú a fhorbairt níos déanaí sa saol freisin.
4. Is beag fo-iarmhairtí atá aige
Is minic a thagann an chuid is mó de na cógais agus na spreagthaigh atá deartha chun cuidiú leis an gcomhlacht le roinnt fo-iarsmaí olc, ach go fortunately, ní hé seo an cás le leigheas na Síne.Go deimhin, tá na fo-iarmhairtí cúpla a thagann le leigheas Síneach neamhdhíobhálach don chuid is mó.
5. Féadann sé Cáilíocht Do Chodladh a Fheabhsú
Ina theannta sin, is féidir le leigheas traidisiúnta na Síne cabhrú le cáilíocht iomlán do chodladh a fheabhsú.Caithfidh an duine fásta ocht n-uaire an chloig de chodladh ardchaighdeáin ar an meán gach oíche, agus cabhraíonn sé seo le scaipeadh fola a fheabhsú, imní socair, agus feabhas a chur ar do neart cognaíocha.
Na Buntáistí Sláinte a bhaineann le Leigheas Síneach
I bhfocal, is iad seo na cúig bhuntáiste sláinte is fearr a bhaineann le leigheas traidisiúnta na Síne do do chorp.Táthar ag súil go gcuirfeadh an t-alt seo ina luí ort gur chóir duit iniúchadh a dhéanamh ar leigheas na Síne má tá tú ag fulaingt ó thinnis mhóra go déanach.
Fáilte romhat teagmháil a dhéanamh linn!
Am postála: Dec-10-2020